Côte de bœuf sauce Satay, frites de Panisses et sucrine
1 h 25 mn
45 mn
Moyen
Ingrédients
4 pers.- Côte de bœuf : 1 kg
- Huile de tournesol : 3 cl
- Sel : 3 pincées
- Poivre du moulin : 4 tours
- Farine de pois chiches : 300 g
- Huile d’olive : 60 cl
- Gros sel de mer : 15 g
- Eau : 1 L
- Ail : 1 gousse
- Sel : 3 pincées
- Poivre du moulin : 3 tours
- Sucrine : 4 pièces
- Ail : 1 gousse
- Citronnelle : 2 tiges
- Piment rouge : 1 pièce
- Lait de coco : 10 cl
- Cacahuète : 100 g
Préparation
-
Étape 1
La viande
Préchauffer le four à 200 °C.
-
Étape 2
Dans une poêle allant au four, mettre l'huile et la laisser chauffer.
-
Étape 3
Assaisonner les côtes de bœuf avec du sel, puis les colorer sur les 2 faces.
-
Étape 4
Enfourner ensuite les côtes pendant 8 minutes à 200 °C, puis les retourner et les cuire de nouveau durant 7 minutes.
-
Étape 5
Éteindre le four et placer les côtes sur une grille. Les laisser reposer dans le four éteint, et légèrement entrouvert durant 10 minutes.
-
Étape 6
La garniture
Éplucher, dégermer, et hacher la gousse d’ail.
-
Étape 7
Dans une casserole, mettre 1 litre d’eau, l’huile d’olive, le sel et la gousse d’ail. Porter le tout à ébullition, puis sortir la casserole du feu.
-
Étape 8
Ajouter progressivement la farine de pois chiches tout en fouettant. Laisser cuire à feu doux pendant 5 minutes.
-
Étape 9
Mouler la préparation dans un plat, filmer et réserver au réfrigérateur pendant 1 heure.
-
Étape 10
Sortir du réfrigérateur, démouler la préparation de panisse et tailler des frites.
-
Étape 11
Dans une poêle, mettre l’huile d’olive, puis faire frire les frites environ 8 minutes. Bien les faire dorer de chaque côté, puis les égoutter dans du papier absorbant.
-
Étape 12
Assaisonner en sel et poivre directement après la cuisson.
-
Étape 13
:
-
Étape 14
La sauce
Éplucher et dégermer la gousse d’ail.
-
Étape 15
Éplucher et tailler en 2 l’échalote. Réserver le centre tendre de la citronnelle.
-
Étape 16
Laver le piment, le couper en deux et l’épépiner. Mettre le tout dans le bol d’un robot avec les cacahuètes. Mixer jusqu’à obtention d’une pâte épaisse.
-
Étape 17
Verser le mélange dans une casserole avec le lait de coco.
-
Étape 18
Faire cuire 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit épaisse et parfumée.
-
Étape 19
Le dressage
Couper les sucrines en 4.
-
Étape 20
Servir les côtes de bœuf en tranches accompagnées des frites de panisse chaudes, de la sauce et des sucrines.
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1 h 25 mn
45 mn
Ingrédients
- Côte de bœuf : 1 kg
- Huile de tournesol : 3 cl
- Sel : 3 pincées
- Poivre du moulin : 4 tours
- Farine de pois chiches : 300 g
- Huile d’olive : 60 cl
- Gros sel de mer : 15 g
- Eau : 1 L
- Ail : 1 gousse
- Sel : 3 pincées
- Poivre du moulin : 3 tours
- Sucrine : 4 pièces
- Ail : 1 gousse
- Citronnelle : 2 tiges
- Piment rouge : 1 pièce
- Lait de coco : 10 cl
- Cacahuète : 100 g
Préparation
-
Étape 1
La viande
Préchauffer le four à 200 °C.
-
Étape 2
Dans une poêle allant au four, mettre l'huile et la laisser chauffer.
-
Étape 3
Assaisonner les côtes de bœuf avec du sel, puis les colorer sur les 2 faces.
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Étape 4
Enfourner ensuite les côtes pendant 8 minutes à 200 °C, puis les retourner et les cuire de nouveau durant 7 minutes.
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Étape 5
Éteindre le four et placer les côtes sur une grille. Les laisser reposer dans le four éteint, et légèrement entrouvert durant 10 minutes.
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Étape 6
La garniture
Éplucher, dégermer, et hacher la gousse d’ail.
-
Étape 7
Dans une casserole, mettre 1 litre d’eau, l’huile d’olive, le sel et la gousse d’ail. Porter le tout à ébullition, puis sortir la casserole du feu.
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Étape 8
Ajouter progressivement la farine de pois chiches tout en fouettant. Laisser cuire à feu doux pendant 5 minutes.
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Étape 9
Mouler la préparation dans un plat, filmer et réserver au réfrigérateur pendant 1 heure.
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Étape 10
Sortir du réfrigérateur, démouler la préparation de panisse et tailler des frites.
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Étape 11
Dans une poêle, mettre l’huile d’olive, puis faire frire les frites environ 8 minutes. Bien les faire dorer de chaque côté, puis les égoutter dans du papier absorbant.
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Étape 12
Assaisonner en sel et poivre directement après la cuisson.
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Étape 13
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Étape 14
La sauce
Éplucher et dégermer la gousse d’ail.
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Étape 15
Éplucher et tailler en 2 l’échalote. Réserver le centre tendre de la citronnelle.
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Étape 16
Laver le piment, le couper en deux et l’épépiner. Mettre le tout dans le bol d’un robot avec les cacahuètes. Mixer jusqu’à obtention d’une pâte épaisse.
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Étape 17
Verser le mélange dans une casserole avec le lait de coco.
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Étape 18
Faire cuire 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit épaisse et parfumée.
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Étape 19
Le dressage
Couper les sucrines en 4.
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Étape 20
Servir les côtes de bœuf en tranches accompagnées des frites de panisse chaudes, de la sauce et des sucrines.
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